Qui suis-je?
La maman et la thérapeute
Employée de commerce de formation, mon chemin vers la thérapie a commencé lorsque mon premier garçon est entré à l’école. Comportement inadéquat, difficulté d’attention, de relations sociales. Mon rôle de maman commençait à être ébranlé. Puis, ce fut le tour de mon deuxième garçon. Difficulté d’apprentissage, hypersensibilité jusqu’à la phobie scolaire. A ce moment-là, j’avais le choix de me laisser engloutir par la tempête ou de trouver un moyen de la traverser.
J’ai pris la deuxième option. Je me suis formée et ai trouvé dans la programmation neuro-linguistique (PNL) et la Gestion mentale les outils nécessaires pour traverser cet orage. Ils m’ont permis de comprendre mon propre fonctionnement ainsi que celui de mes enfants, d’obtenir des outils pour les aider à réguler leurs émotions, à comprendre les relations sociales et utiliser d’autres stratégies d’apprentissage.
Cela a tellement bien fonctionné que j’ai commencé à adapter les outils et à les proposer à d’autres enfants, afin d’aider ces derniers et leurs parents. Après quelques années de bénévolat, c’est en 2019 que j’ai décidé d’en faire mon métier et d’ouvrir mon cabinet.
La thérapeute par la nature et l'aide dans les écoles
J’ai voulu intégrer à ma pratique un aspect plus énergétique en me formant en thérapie par la nature. Les biens-faits de la nature sont avérés. En les alliant avec la PNL, mes outils s’en trouvent encore plus efficaces, personnalisés et agissent sur plusieurs plans.
Il me tenait également à coeur de comprendre quelles étaient les contraintes et possibilités des enseignants. Cela ne sert à rien de donner des outils aux enfants s’ils ne peuvent pas les utiliser dans le contexte scolaire. C’est pourquoi, j’interviens depuis 2019 dans les classes comme assistante à l’intégration. Ceci me permet, d’une part, d’adapter mes outils en tenant compte du contexte scolaire, d’autre part de transmettre certains outils aux enseignants et d’aider les enfants directement sur le terrain.
La coach en TSA et en burn-out parental et les Fleurs de Bach
L’épuisement parental est un sujet qui me tient à cœur. C’est pourquoi, j’ai suivi une formation de coach en burnout parental, afin d’avoir des outils pour accompagner au mieux les parents se sentant fatigués ou ayant des difficultés avec leurs enfants. En 2015, le diagnostic de syndrome d’Asperger, faisant partie des troubles du spectre autistique, est mis sur les difficultés de mon aîné. Je me suis dès lors formée et spécialisée à travers les cours d’autisme suisse romande dans le domaine. Je me suis ensuite aperçue que les outils acquis à travers ma formation de PNL étaient très efficaces pour accompagner les personnes ayant un TSA dans les relations avec les autres, la régulation des émotions et la mise en place de nouvelles stratégies. Les émotions sont souvent au centre de mes interventions. C’est pourquoi, en 2021, je me suis tournée vers les fleurs de Bach afin d’obtenir un outil supplémentaire. Les fleurs de Bach m’accompagnent dès lors dans toutes mes interventions.
Mon cabinet
Formations effectuées
2024
Coach en breathwork (respiration dynamique)