Méthodologie
Découvrez mon approche
Ce principe venant de la PNL me soutient dans mon accompagnement car il présuppose que tout être humain est égal par rapport à la possibilité de trouver des solutions, d’atteindre un objectif ou encore d’évoluer.
Dans cette philosophie, j’interviens comme un guide qui accompagne la personne à trouver ses propres ressources afin d’avancer et d’évoluer pour :
- Atteindre son objectif
- Trouver ses propres solutions
- Se connaître pour trouver ou retrouver son « MOI » essentiel
Qu’est-ce que la PNL ?
Outil de communication verbale et non verbale, de développement personnel et d’accompagnement au changement.
Qu’est-ce que la Gestion Mentale ?
Outil permettant de connaître les stratégies utilisées pour mémoriser, comprendre, imaginer, réfléchir …
Qu’est-ce que la thérapie par la nature ?
Outil permettant d’équilibrer en profondeur le corps et l’esprit en utilisant les bienfaits de la nature.
Qu’est-ce que les fleurs de Bach ?
Outil composé de 38 élixirs floraux permettant d’harmoniser le corps, l’âme et l’esprit en agissant sur notre état émotionnel.
Un coaching adapté
Les enfants
Pâte à modeler, dessin, peinture, musique, éléments de la nature, etc. sont proposés à l’enfant comme moyens pour exprimer ce qui se passe à l’intérieur de lui, accéder à son inconscient et se diriger vers le changement. L’enfant est encouragé à utiliser sa créativité, son intuition, son instinct et son monde imaginaire pour trouver ses propres solutions et dépasser les obstacles qui peuvent se trouver sur son chemin.
Fées, princesses, lutins, super-héros, pirates, cosmonautes, magiciens et autres mondes fantastiques deviennent alors des alliés, donnant à l’enfant force et motivation.
Les adolescents
Dans cette période de recherche de soi, de ses valeurs, de son identité, l’adolescent peut se sentir perdu et déstabilisé. Le regard des autres et le besoin d’appartenance à un groupe peut créer une confusion chez le jeune entre comment il doit se comporter pour être accepté et qui il est en tant que personne.
Je lui propose un espace dans lequel il est libre de créer, de choisir, d’ouvrir les possibles et de se découvrir sans limite, sans jugement … un endroit où il peut s’autoriser à être lui-même.
L’adolescent est encouragé à utiliser sa créativité, son intuition, son instinct et son monde imaginaire pour trouver ses propres solutions, se découvrir et dépasser les obstacles qui peuvent se trouver sur son chemin lors de cette période. Que ce soit par l’écriture, le dessin, les représentations mentales ou la musique, l’ado peut s’identifier à ses héros préférés pour créer ses propres outils dont seul lui a la recette et la responsabilité.
Les adultes
Que vous soyez parent ou non, prendre le temps de s’écouter, de se connecter à soi, à ses besoins et ses valeurs est important. Je vous accompagne à faire une parenthèse dans le rythme effréné des activités quotidiennes, afin de vous recentrer sur vous et de trouver les ressources dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. Le chemin peut se faire de différentes façons. Que ce soit par les représentations mentales, par l’expression artistique (dessin, écriture, sculpture…) ou par des soins en nature, je suis vos préférences pour aller vers le changement.