Qu’est-ce que la PNL ?

P = programmation : fait référence aux processus internes que nous opérons. Certains de ces programmes mentaux sont effectués de manière consciente, quand la plupart sont inconscients.

N = neuro : ces programmes passent d’abord par nos cinq sens, pour être ensuite codés par notre système nerveux.

L = linguistique : fait référence au langage verbal et non-verbal. Le langage structure nos pensées et notre perception et donne un sens à ce que nous vivons.

La programmation neurolinguistique est née, au début des années 1970, de la rencontre entre Richard Bandler et John Grinder. Richard Bandler est un informaticien et psychologue qui s’intéresse au fonctionnement du cerveau et aux techniques psychothérapeutiques de guérison. John Grinder est un linguiste et psychologue.

Ces deux chercheurs de l’Université de Santa Cruz se sont intéressés, non pas au « pourquoi », mais au « comment » faisaient les grands psychothérapeutes, tels que Fritz Perls, Virginia Satir, Gregory Bateson, Milton Erickson, pour exceller dans leur domaine.

Ils ont ensuite mis au point une approche systémique permettant et facilitant le transfert des compétences et de ce fait l’apprentissage. Ces modèles ont d’abord porté sur le domaine de la psychothérapie. Plus tard, en observant des talents provenant d’autres domaines, tels que le sport, la créativité, le management, etc., de nouveaux modèles ont été créés.

La PNL a été également influencée à travers le temps par beaucoup d’autres chercheurs.