Thérapie & Coaching Adultes
Quelque chose vous limite, vous empêche d’avancer ou d’atteindre votre objectif ?
Régulation de vos émotions ?
Se débarrasser
d’une phobie ?
Atteindre un
objectif ?
Prendre confiance
en soi ?
Apprendre à
vous aimer ?
Comprendre son fonctionnement ?
Pourquoi cette thérapie?
Croyances limitantes, valeurs non respectées, stratégies inefficaces, émotions difficiles à gérer peuvent faire barrière au changement. Nous n’avons souvent pas conscience de ce qui nous limite et nous empêche d’aller de l’avant ou de changer.
Je vous aide à déterminer ce qui vous limite, à activer vos propres ressources afin d’aller vers le changement. Selon vos envies et vos besoins, le chemin peut être parcouru de différentes manières. Par exemple, à travers la thérapie par la nature, par la création (sculpture, peinture, etc.) ou encore par images mentales.
Pourquoi du coaching ?
Vous voulez atteindre un objectif et ne savez pas trop comment faire pour y arriver ? Vous êtes dans le brouillard et ne savez plus très bien quoi faire ou aller ?
Parfois, il suffit juste de quelques séances de coaching pour que tout s’éclaire ! Mon rôle est de vous accompagner à trouver le chemin qui vous convient afin d’arriver à votre objectif.
Honoraires
Les séances durent une heure.
Tarif : CHF 100.-/heure
Horaires
Lu – Ve: 13h-19h30
Mercredi: Journée
Samedi: Matin
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