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Épuisement & Burn-out Parental

Que ce soit en prévention ou en traitement, je vous aide à déterminer les nombreux facteurs pouvant participer à votre épuisement ou burnout.

État
d’épuisement ?

Pas de temps
pour vous ?

Relation avec votre enfant compliquée ?

Implication émotionnelle difficile ?

Plus de plaisir à être avec votre enfant ?

Envie de s’isoler,
de partir ?

Comment s'en sortir?

Le burnout parental provient d’un déséquilibre entre les facteurs de stress et les ressources à disposition. Lorsque les facteurs de stress pèsent plus lourds que les ressources pendant une période prolongée, le risque de burnout parental est réel !

Le burnout commence souvent par un épuisement, puis suivent une saturation dans son rôle de parent, une perte de plaisir à être/jouer avec ses enfants et une petite voix qui vous dit « Je ne suis plus le parent que j’étais avant, je ne me reconnais plus. ».

Icône balance

Que votre balance soit déjà déséquilibrée ou qu’elle soit sur le point de l’être, je vous accompagne à rétablir l’équilibre et à :

Type d'accompagnement

Vous n’êtes peut-être pas encore en burnout mais vous vous sentez épuisez par votre rôle parental. Vous voulez changer quelque chose mais vous ne savez pas quoi.

Je vous accompagne à mettre le doigt sur ce qui peut être changer pour sortir de l’épuisement et reprendre votre vie en main afin d’éviter le burnout parental.

Workshop en petit groupe 

Lieu : Préverenges
Durée : 8 séances de 2 heures
Dates : fin juillet-août-septembre (dates exactes à déterminer) 
Prix : 220.- l’atelier

Séance individuelle

Lieu : à mon cabinet
Durée : 1h00 à 1h30
Prix : 100.-/heure

Vous vous sentez épuisez ?
Vous ne supportez plus votre enfant ?
Vous n’avez plus de plaisir à être avec votre enfant ?
Vous ne reconnaissez plus le parent que vous êtes aujourd’hui ?

Alors il est possible que le burnout parental soit déjà installé. Je vous accompagne à en sortir. Ne restez pas seul, les solutions existes. 

Séance individuelle

Lieu : à mon cabinet
Durée : 1h00 à 1h30
Prix : 100.-/heure

Séance en groupe

Aucun atelier de groupe n’est prévu pour le moment.

Coordonnées

Tél.: 076 588 58 86

Honoraires

Individuel
Les séances durent une heure.
Tarif : CHF 100.-/heure

Atelier en groupe
Huit séances de 2 heures.
Tarif : CHF 220.-/atelier

Ateliers

Au-delà des séances individuelles, des ateliers pour la prévention du burnout sont organisés:

Horaires

Lu – Ve: 13h-19h30
Mercredi:
Journée
Samedi: Matin

Inscription & Information

Témoignages

Pas de témoignages pour l’instant.