Coaching spécialisé en TSA
Coaching personnalisé pour adulte, ado et enfant ayant un TSA, adapté à vos besoins.
Comportements inadéquats?
Difficultés à se faire des amis ?
Régulation des émotions difficile ?
Besoin de comprendre les codes sociaux ?
Soucis d'alimentation ou de sommeil ?
Difficultés face au changement ?
Accompagnement des personnes atteintes d’un trouble du spectre autistique
Dus à leurs particularités et fonctionnement différents, les enfants, adolescents et adultes atteints d’un trouble du spectre autistique (TSA) doivent sans cesse s’adapter à notre société.
Cette adaptation constante nécessaire à une bonne intégration est souvent source de grande fatigue et surcharge mentale ou sensorielle, créant des melt-down (crises) ou des shut-down (retrait sur soi-même), qui peuvent amener sur la durée à des burn-out ou dépression.
Le trouble du spectre autistique étant un spectre, chaque personne qui en est atteinte présente des particularités différentes. Les difficultés rencontrées peuvent donc varier d’une personne à une autre. De ce fait, une approche holistique doit être appliquée afin d’aider l’enfant, l’ado ou l’adulte à appréhender le monde qui l’entoure et mettre en place des stratégies compensatoires adéquates en tenant compte de :
- ses capacités cognitives
- ses particularités sensorielles
- l’environnement dans lequel il évolue
- des ressources déjà en place
- ses intérêts afin de le motiver
- ses objectifs et ceux de sa famille
- du respect de son rythme et de ses limites
- sa disponibilité physique et énergétique au moment de la séance
- des autres troubles associés (trouble anxieux, troubles des
- apprentissages, TDAH, trouble de l’opposition, etc.)
C’est dans cet esprit que j’accompagne chaque personne avec un TSA de manière unique et personnalisée en m’adaptant à ses besoins.
Les outils avec lesquels je travaille
- Mes formations (CAS en autisme à l’université de Fribourg et diverses formations depuis 7 ans avec Autisme Suisse Romande, diverses formations sur les troubles de l’apprentissage, TDAH et HP) m’apportent les connaissances nécessaires en autisme et dans les autres troubles, ainsi que des outils d’intervention me permettant également l’établissement d’un programme personnalisé.
- La programmation neuro-linguistique (PNL) pour
- Mettre en place des stratégies afin d’atteindre un objectif
- Modifier une stratégie limitante en stratégie aidante
- Découvrir son propre fonctionnement et ses particularités, ainsi que de lui expliquer de manière factuelle le fonctionnement des personnes neurotypiques et les différences avec son propre fonctionnement.
- Reconnaître physiologiquement ce qui se passe dans son corps pour chaque émotion afin de reconnaître l’émotion et de la nommer, comprendre ce qu’est une émotion et à quoi cela sert et mettre en place des stratégies de régulation des émotions personnalisées.
- Décoder et lui faire prendre conscience de ses stratégies d’apprentissage limitantes et de celles qui sont aidantes
- La gestion mentale pour travailler les stratégies d’apprentissage et les stratégies de concentration.
- Le coaching en burn-out permet d’aborder la question de fatigabilité et de balance entre les ressources et les stresseurs afin d’éviter un burn-out.
- La thérapie par la nature permet d’appréhender la connaissance de soi et de l’autre, ainsi que les émotions, en utilisant la nature comme moyen de médiation.
- Les fleurs de Bach (reconnaissance ASCA) permettent de soutenir le travail de coaching en équilibrant les états émotionnels.
- Plus de 20 ans en entreprise et de mise en place de procédures me permettent d’avoir un réseau professionnel et d’avoir une pratique concrète dans la création d’outils de planification et d’organisation.
- Mon expérience en tant qu’assistante à l’intégration dans des classes de 1 à 11P me permet d’adapter les demandes d’aménagements en tenant compte des besoins de l’élève et du contexte de la classe.
- Mon expérience en tant que modératrice du groupe de parole de parents d’enfants TSA de Préverenges me permet d’être au plus prêt des inquiétudes, des besoins et des problématiques rencontrées par les parents au quotidien.
- Mon vécu de maman d’un jeune adulte avec TSA et d’un adolescent avec des troubles de l’apprentissage me permet de comprendre ce que peuvent traverser les familles et de les accompagner avec bienveillance.
Type d'accompagnement
Tout accompagnement part des besoins actuels de la personne en vue de l’atteinte des objectifs fixés. La responsabilité, l’autonomie et le respect de ses capacités et de ses limites sont au centre de ma pratique.
Voici les axes d’intervention principaux qui peuvent être abordés. Toutefois, la liste n’est pas exhaustive, je suis à votre disposition pour une première rencontre ou téléphone afin de déterminer vos besoins.
Les séances se font principalement à mon cabinet. En cas de nécessité, je me déplace à domicile.- Conseil sur les démarches administratives à effectuer auprès des différents organes d’aides (AI, Pro Infirmis, etc.) lors de la pose du diagnostic, accompagnement dans l’établissement des demandes d’aide (allocation d’impotence, aide pour les mesures professionnelles auprès de l’AI, etc.).
- Comprendre, reconnaître et réguler ses émotions, y compris la régulation de l’anxiété et du stress.
- Fatigabilité et connaissance de soi (besoins, limites, ressources, facteurs de stress, …) afin de trouver un équilibre.
- Compétences sociales : communiquer (verbal, non-verbal) selon un contexte précis, se mettre à la place de l’autre, les codes implicites, reprises de situations inadéquates et établissement de scénario sociaux adéquats, …
- Organisation et planification : recherche de stratégie afin de gagner en autonomie (rangement, école, travail, …) et implémentation de routines (sommeil, alimentation, changement, …) afin de diminuer l’anxiété et la fatigabilité.
- Fabrication de supports visuels soutenant l’autonomie du jeune dans les routines à la maison.
- Fabrication de matériel didactique personnalisé selon l’intérêt restreint de l’enfant afin de favoriser les apprentissages et la compréhension des concepts (français, math, etc.).
- Coaching scolaire : stratégies de mémorisation, compréhension, imagination, concentration, organisation des devoirs et révisions.
- Implémentation d’aménagements à l’école, explication aux enseignants des besoins du jeune, participation et organisation de réseaux avec l’école.
- (Ré)insertion professionnelle : accompagnement dans le choix d’un métier/filière correspondant aux capacités et intérêts du jeune.
- Pendant la formation : relations avec l’école professionnelle et l’employeur (explication du trouble, mise en place d’aménagements, écoute des difficultés rencontrées par le jeune), séances individuelles avec le jeune pour reprendre les difficultés, les expliciter et trouver des solutions.
- Case Management : coordination et/ou établissement d’un réseau de santé et d’accompagnement (pédo-psychiatre, infirmier-ère de liaison, psychologue, logopédiste, ergothérapeute, Pro Infirmis, etc.).
- Autonomie : apprentissage de différentes stratégies et gestes du quotidien selon les besoins, en vue d’une plus grande autonomie (cuisine, ménage, hygiène, etc.).
Honoraires
Enfants : CHF 100.- / heure
Adultes : CHF 100.- / heure
Horaires
Lu – Ma:
13h-19h00
Me – Je:
8h-19h00
Ve:
13h-19h00
Témoignages
Dès la première rencontre, Tamara a trouvé les mots qui ont décidé mon fils à suivre le coaching proposé. Pour moi il en résulte un grand soulagement, le travail de coaching est vraiment bénéfique pour toute notre famille. J’ai enfin trouvé une personne capable d’expliquer les difficultés, les incompréhensions rencontrées régulièrement à chaque nouvel apprentissage.
En quoi le coaching a aidé mon fils ? Pratiquement Tamara a créé un climat de confiance avec lui. Elle l’aide à se comprendre et lui donne les indications nécessaires pour appréhender le monde. Son travail est un réel soutien qui nous a permis également de nous aiguiller, en tant que parents, dans l’univers TSA où nous nous sentions parfois seuls et peu compris. Elle a aussi été d’une grande aide pour le côté administratif.
Un travail formidable que je recommande vivement à tous parents concernés par le TSA.
Sonia
Maman d’un jeune de 20 ans
Tamara Giger accompagne notre fils depuis quelques mois, à raison de 1x à quinzaine. Mme Giger a su établir un lien de confiance avec lui, sans se laisser rebuter par ses réactions inadéquates
et ses stratégies d'évitement. Mme Giger soutient notre fils pour ses devoirs et travaille également avec lui les questions de comportement et de codes sociaux. Mme Giger utilise différents supports et met à profit les jeux que notre fils apprécie tout particulièrement (origami, légo) pour susciter son intérêt et lui permettre d'entrer dans le dialogue. Il s'ouvre ainsi à la discussion.
C'est vraiment très aidant aussi pour nous parents, d'être entendu et compris par Mme Giger qui s'est formée spécifiquement pour le TSA. Mme Giger était également présente lors du réseau en classe avec les enseignants. Cela nous a soutenu dans la démarche avec l'école pour trouver la meilleure solution au niveau de la scolarité de notre fils. Dans ce processus, qui est parfois comme un labyrinthe c'est vraiment précieux d'être soutenu, pour notre fils et nous qui l'accompagnons.
Florence
Maman d’un garçon TSA de 10 ans