Thérapie & Coaching Adultes

Croyances limitantes, valeurs non respectées, stratégies inefficaces, émotions difficiles à gérer peuvent faire barrière au changement. Nous n’avons souvent pas conscience de ce qui nous limite et nous empêche d’aller de l’avant ou de changer.

Je vous aide à déterminer ce qui vous limite, à activer vos propres ressources afin d’aller vers le changement. Selon vos envies et vos besoins, le chemin peut être parcouru de différentes manières. Par exemple, à travers la thérapie par la nature, par la création (sculpture, peinture, etc.) ou encore par images mentales. 

Vous voulez atteindre un objectif et ne savez pas trop comment faire pour y arriver ? Vous êtes dans le brouillard et ne savez plus très bien quoi faire ou aller ?

Parfois, il suffit juste de quelques séances de coaching pour que tout s’éclaire ! Mon rôle est de vous accompagner à trouver le chemin qui vous convient afin d’arriver à votre objectif.