Préparation d'examens

Mettez toutes les chances de votre côté ! Je vous aide à gérer le stress, planifier vos révisions, vous motiver, optimiser votre mémorisation et compréhension.
Peine à organiser ses révisions ?
Difficultés à
se motiver ?
Peine à se concentrer sur l’essentiel ?
Stress perturbant l’apprentissage ?
Compréhension de consignes compliquée ?
Difficulté de mémorisation ?

Pourquoi se préparer ?

Réussir ses examens avec succès, c’est possible !

Les examens sont souvent source de stress pour le jeune qui les passe, mais parfois aussi pour les parents. Que ce soit les examens de fin 11ème , des ECR de 8ème ou tout autre examen, ils peuvent générer beaucoup de pression et d’anxiété.

Sur quoi faut-il se focaliser ?
Que faut-il réviser en priorité ?
Comment réviser et continuer à réussir les devoirs en cours ?
Comment mémoriser toute la matière ?

Toutes ces questions transforment les examens en une immense montagne difficilement surmontable. Ceci diminue souvent la motivation du jeune qui se perd dans la matière ou baisse complètement les bras. La difficulté n’est pas forcément sur le contenu des révisions, mais bien sur la planification et le tri des sujets à réviser. Ils perdent souvent beaucoup de temps à réviser des sujets qui sont déjà acquis, car plus rassurant, et retardent le moment à aborder les sujets qui mériteraient réellement du temps. Dans un objectif de responsabilisation et d’autonomie, j’accompagne le jeune, selon ses besoins, à :

  • Déterminer un objectif pour chaque matière ;
  • Faire un bilan de ses forces et faiblesses pour chaque objectif devant être atteint ;
  • Prendre conscience de ce qu’il sait et ce qui lui manque pour atteindre ses objectifs ;
  • Mettre en place un calendrier de révision personnalisé et focalisé uniquement sur ce qu’il a réellement besoin de répéter ;
  • Réguler son stress par des outils personnalisés et concrets ;
  • Acquérir de nouvelles stratégies pour mieux mémoriser et comprendre les consignes ;
  • Trouver une motivation intrinsèque.

Les difficultés scolaires que peut rencontrer l’enfant ou l’adolescent se situent au niveau des stratégies d’apprentissage. Trouver la meilleure manière de mémoriser, de comprendre, de réfléchir, d’imaginer ou encore d’être attentif n’est pas si facile que ça. 

Chaque personne est différente. Quand un enfant va voir des images, un autre va voir un film et encore un autre va entendre sa voix. Par ailleurs, une même personne peut faire une stratégie différente pour mémoriser selon le contexte ou la matière scolaire (l’enfant mémorise bien les paroles des chansons mais a des difficultés avec son vocabulaire).

Ces stratégies sont souvent inconscientes. En décryptant la stratégie gagnante du jeune et en la rendant consciente, il peut alors la généraliser à d’autres matières ou contextes.

Type de préparation

Coordonnées

Tél.: 076 588 58 86

Contactez-moi

Honoraires

Individuel
Les séances durent une heure.
Tarif : CHF 100.-/heure

Séance en groupe de deux ou trois
Lieu: cabinet
Durée: 1 heure
Tarif : CHF 65.-/heure

Horaires

Lu – Ma:
13h-19h00

Me – Je:
8h-19h00

Ve:
13h-19h00