« Les femmes viennent de Vénus et les hommes viennent de mars ! « , « J’ai l’impression que je suis un extraterrestre ! « , « Les parents et les enfants ne se comprennent pas ! » D’où vient cette sensation de différence ?
Chaque personne a un modèle du monde différent selon la manière dont il perçoit et code les informations dans son cerveau. La perception se fait par les cinq sens « visuel, auditif, kinesthésique, olfactif, gustatif ». La perception qu’on a d’une chose peut être différente de la réalité.
La PNL a un postulat qui se nomme « La carte n’est pas le territoire », la « carte » représente notre perception et le « territoire » représente la réalité.
Il peut donc y avoir plusieurs réalités pour une même expérience. En restant uniquement dans sa carte du monde, sans tenir compte de celle des autres, la personne reste figée dans sa manière de penser, ce qui peut procurer de l’incompréhension, de l’injustice, de la colère, etc.
C’est publicité de Canal+ (2006 – France) intitulée « La marche de l’empereur » illustre parfaitement ces réalités multiples.
Il est possible de tenir compte de la carte du monde de l’autre, tout en gardant sa propre opinion sur la situation. Cela permet d’acquérir une autre compréhension de la situation et de diminuer des émotions limitantes qui peuvent en découler et de trouver des solutions convenant également à l’autre personne.
Exemples
– Afin d’éviter les malentendus, lorsque le comportement de quelqu’un n’est pas compris, que ce soit par ce qu’il fait ou ce qu’il dit, lui demander de s’expliquer.
– Voir la situation depuis les yeux de l’autre peut aider à sortir de son monde et entrer dans le sien.
– Laisser à l’enfant la possibilité de s’exprimer sur une situation en restant neutre et en accueillant sa manière de penser. L’avis personnel du parent peut être ensuite donné à l’enfant.
– Lorsque l’enfant montre des émotions, questionner « Qu’est-ce qui te rend … en colère, joyeux, etc. ? »
– Reformuler sa compréhension de ce que l’enfant a dit.
