Même le plus petit des bobos peut cacher quelque chose que l’enfant n’arrive pas à dire ou qui perturbe celui-ci de manière consciente ou inconsciente. Au lieu de vouloir faire taire ces douleurs à l’aide de médicaments, écoutons plutôt ce qu’elles ont à nous dire !
Pour beaucoup d’enfants, il est compliqué d’en parler directement et de mettre des mots dessus. Voici quelques idées pour aider l’enfant à trouver la cause de la douleur.
Matérialiser la douleur par un dessin ou de la pâte à modeler afin de lui parler
- Guider l’enfant à représenter la douleur (Si ta douleur avait une couleur, forme, texture, poids, etc., qu’est-ce que ce serait ?) voir article « enlever un douleur en 5 étapes en 5 minutes »
- Expliquer à l’enfant qu’en tenant son dessin/sculpture dans sa main, il peut lui parler et entendre ce que sa douleur répond
- Demande à ta douleur ce qu’elle a à te dire, pourquoi elle est là ?
Transférer la douleur sur un doudou, une figurine, une poupée
- Demander à l’enfant de choisir un doudou, poupée, figurine, etc. qui a la même douleur que lui
- Expliquer à l’enfant que c’est important pour soigner son « doudou » de savoir ce qui cause cette douleur
- Poser des questions à l’enfant sur la douleur de son « doudou », comme « Est-ce qu’il sait pourquoi il a mal ? », « Qu’est-ce que je peux faire pour le soigner ? », « Est-ce que toi tu peux faire quelque chose pour enlever sa douleur ? », etc.
Inciter l’enfant à extérioriser ce qui se cache derrière sa douleur aide souvent à diminuer ou enlever le mal !
